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Je viens de terminer les 7 jours. JB, France En suivant le régime sur une semaine, j’ai perdu 3. Je lui ai filé la recette!!!!! J’ai suivi ce régime 7 jours assez sérieusement juste une biscotte avec mon café au lait le matin et j’ai perdu 5kg pour un poids de départ de 73kg. Ce site utilise des cookies pour analyser notre trafic, personnaliser la publicité et offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux. Mon teint est plus frais, mon organisme purgé.

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Pour ceux qui détestent le lait comme moile jour des bananes, je me fais des milk-shakes. Personal Sport Trainer est un fhoux de coachs sportifs à domicile professionnels. Et effectivement ça marche même quand on est dans un IMC normal! Et puis personnelement, quand je me fixe un objectif et que je faute, je culpabilise à mort, donc souep garde ma ligne de conduite pour retrouver ma ligne. Bien sur, j’y suis la.

Non et depuis j’en perds. J’ai suivi le régime soupe pendant les 7 jours, il y a 6 mois. Gaetano – Court-St-Etienne, Belgique.

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J’ai suivi ce régime 7 jours, moyennement scrupuleusment, et xvi perdu3 kilo poids de départ de 80kg et 2. X, IséreFrance J’ai suivi ce régime 7 jours peu sérieusement et j’ai perdu 3kg pour un poids de départ de 54kg. J’ai suivi le régime pendant 7 jours en respectant les menus, sans dérapages. J’ai un peu repris, mais 12 mois apres. Ne pas hésiter à manger beaucoup de fruits le premier jour et à grignoter des légumes crus battons de carotte, etc.

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Avez-vous repris du poids: J’ai perdu 5kgs pour un poids de départ de 78kg. Je vous tiendrai au courant des effets sur le long terme.

Le régime n’est pas facile à suivre.

Le régime soupe aux choux : une méthode efficace pour maigrir ?

Je ne sais plus combien j’ai perdu, mais ma silhouette s’est affinée visiblement. J’ai perdu 3 kg pour un poids de départ de 62 kg en suivant le régime avec rigeur.

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Je suis insatisfaite car je pensais perdre plus, 5 à 7 kg comme il est souvent. Je suis trés satisfaite de ce régime miracle.

La Soupe aux choux

En plus de cela, l’odeur de la soupe, les légumes ou la viande dès le matin, ce n’est pas terrible surtout pour les végétariens! Ce régime permet d’obtenir des résultats très rapidement et ainsi reprendre de bonnes habitudes alimentaires.

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J’ai suivi ce régime pendant les 7 jours trés scrupuleusement et j’ai perdu 8kg pour un poids de départ de 98kg: Une soupe avec des légumes en petits morceaux est plus rassasiante! Il ne faut surtout pas hésiter à boire de la soupe lorsqu’on a faim, et manger les légumes ou les fruits à volonté jusque sans faim. Je me sent en pleine forme et légère malgré mon âge 64ans et je le fait régulièrement chaque fois que mon poid augmente, ma famuîlle et mes amsi me le disent tu es en pleine forme et me demande mon secret ce qui les font rire: Avez-vous repris des kg apres: X, Belgique J’ai suivi ce régime pendant les 4 jours, et j’ai perdu 4kg pour un poids de départ de 86kg.

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Je n’ai jamais eu avk de craquer, mais oa dur de voir les aurtes se goinfrer à côté qui peut être difficile! Je suis super satisfaite, après la semaine j’ai continué à consommer de la soupe, et là en 4 mois j’ai perdu J’ai suivi ce régime 7 jours assez sérieusement et j’ai perdu 8kg pour un poids de départ de 89kg.

JB, France En suivant le régime chou une semaine, j’ai perdu 3. Le régime est moyennement facile: Lys – Ecouen – France J’ai suivi le régime pendant 7 jours en suivant précisement les menus.

Avec de la volonté, rien n’est difficile.

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Biensur que le referais Il vaut mieux suivre les menus des livres de Claire Pinson que vous présentez. Je le referrai si je n’arrive pas à franchir le cap que je me suis fixée. Non Céline – Ste Luce Martinique J’ai suivi ce régime 7 jours plus ou moins scrupuleusement et j’ai perdu 4,2kg pour un poids de départ de lz.

Cachou – Paris, France. Le régime est plutot facile à suivre mais je suis gourmande et j’ai eu des difficultés à tenir.